Fawn & Authentischer Ausdruck
Diese Woche möchte ich mit dir darüber sprechen wie wichtig es ist über die eigenen Gefühle und Herzensthemen zu sprechen. Ein Grund, warum das traumatisierten Menschen oft schwer fällt, ist die so…
Persönlichkeitsentwicklung
Umgang mit Konflikten entwickeln
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Katharina Schmidt über den Umgang mit Konflikten- ein Thema, das uns alle betrifft, aber leider nur wenige von uns gute Vorbilder hatten, von denen wir…
Gesunde Grenzen entwickeln
In der heutigen Folge spreche ich über gesunde Grenzen. Das ist ein Thema, das gerade in der heutigen Zeit, in der man oft das Gefühl hat, dass Grenzen nicht mehr wirklich erwünscht…
Den heilsamen Umgang mit der Wut lernen | Interview mit Andrea Huber
In diesem Interview spreche ich mit Andrea über Wut, ein Gefühl, mit dem Viele von uns große Schwierigkeiten haben, weil wir nie wirklich gelernt haben damit umzugehen oder durch ihre zerstörerische Kraft…
Warum Treue zu sich selbst so wichtig ist
Viele Menschen stecken in Beziehungen, Arbeitsverhältnissen oder anderen Lebensumständen, die gar nicht ihren Werten und Vorstellungen vom Leben entsprechen. Darüber möchte ich heute mit dir sprechen und auch, warum ich glaube, dass…
Fühlst du dich oft einsam? Trauma & Isolation | Interview mit Prana
In diesem Interview spreche ich mit Prana über das Thema Einsamkeit aus Sicht der Traumaheilung. Wir stellen uns die Frage, wie es sein kann, dass wir uns selbst im Zusammensein mit anderen…